ТЕРАПЕВТИЧЕСКАЯ ГРУППА ОНЛАЙН
Набираем две группы:
Первая «Быть, а не казаться» - вторник в 12:00 (Мск)
Встречи: 2 раза в месяц.

Психология от Бэлы Тепсикоевой
Вторая «Путь к себе» - четверг 18:00 (Мск)
Встречи: 2 раза в месяц.


Групповая терапия - это доказательный метод психотерапии, который помогает решить множество проблем, включая сложности в отношениях и трудности личного характера.

Совместная работа способствует проявлению и исследованию себя и своих чувств, конфронтации и налаживанию взаимопонимания, обретению уверенности в себе и свободному общению в безопасной поддерживающей обстановке.

Это возможность слышать и быть услышанным, приобрести опыт принятия уникальности своей и другого человека, осознание жизни в настоящем моменте. Это мощный инструмент, который дает возможность познать себя и найти свое место в этом мире.
С чем работаем?
  • Тревожность, страх смерти, одиночества и неизвестности;
  • Проблемы выбора, обретения свободы, самоценности и уверенности в себе;
  • Страхи;
  • Психосоматика;
  • Психотравмы.
Записаться на собеседование
Оплатить участие
Стоимость 1500 руб. за встречу (2,5 часа)
Что в результате?
  • Обретение контакта со своими чувствами и навык проживания эмоций, в том числе одиночества, грусти, печали, потери;
  • Осознание своих настоящих желаний и целей;
  • Обретение внутренних ресурсов и опор;
  • Бережное и уважительное отношение к своим потребностям, особенностям, навык слышать и слушать себя;
  • Возможность переписать свой жизненный сценарий;
  • Разрешение внутренних конфликтов;
  • Раскрытие и принятие себя со всеми своими чувствами, отличиями и ценностями;
  • Улучшение общего качества жизни.
Отношения с собой:
  • Осознание и изменение моделей поведения в отношениях с близкими;
  • Понимание своих механизмов реагирования в разных жизненных ситуациях;
  • Навык выстраивать свои границы и уважать чужие;
  • Возможность поделиться своими переживаниями и получить эмоциональную поддержку без оценок и осуждения;
  • Навык построения гармоничных отношений, опыт принятия инаковости другого и быть принятым другими.
Отношения с другими:
Записаться на собеседование
Преимущества групповой работы:
  • Экономичность. Час групповой работы в разы дешевле индивидуальной;
  • В группе быстрее и ярче проявляются модели поведения, которые вы не осознаете. Безопасное пространство группы позволяет выстроить и протестировать новые модели поведения;
  • Правила группы обеспечивают безопасность, безоценочность и конфиденциальность;
  • Возможность получить разные реакции на свое поведение в безопасной обстановке и научиться выдерживать чужое мнение о себе;
  • Участники группы могут вызывать друг у друга такие эмоциональные реакции и осознания, которые недоступны в процессе индивидуальной терапии;
  • Другие участники группы дают возможность увидеть вашу ситуацию со стороны и обнаружить новые пути решения проблемы;
  • Многие проблемы особенно эффективно и быстро прорабатываются именно в групповом формате
Записаться на собеседование
Практикую мультимодальный подход, используем методы и инструменты экзистенциальной терапии, гештальт-терапии, ДПДГ, МАК, системной семейной терапии.
Бэла Тепсикоева
Записаться на собеседование
Ведущая:
Экзистенциальный психолог с многолетним практическим опытом работы
Количество участников: 10 -12 человек. Группа закрытая, состав группы остается постоянным.
Встречи онлайн раз в две недели
Продолжительность встречи: 2,5 часа
Стоимость встречи: 1500 руб. Оплата за две встречи вперёд.
Для сохранения групповой динамики пропуски оплачиваются.
Запись в группу после короткого собеседования (10-15 минут)
Остались вопросы?
Чат Академии @akademiaedinstvo
Бэла Тепсикоева @Bela_Tepsikoeva
Формат работы
Made on
Tilda